A tavaszi fáradtság elsőszámú oka a vitaminhiány!!!

A tavasz közeledtével sokan hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, hogy a tél alatt szervezetünk kimerült vitamin tartalékaiból. Hiába érezzük már a hideg időszak végét jobb, ha felkészülünk az ilyenkor előtörő megbetegedés-hullámok kivédésére.

Igaz már télen is lehet kapni banánt, narancsot, szőlőt és egyéb finomságokat, de ezek vitamintartalma elmarad a nyári, hazai friss gyümölcsök mögött! Előtérbe kerültek a vitamintabletták is, amelyeknek megvan a jótékony hatásuk, de a természetes összetevőket nem tudják teljesen pótolni.

A másik tavaszi fáradtságot előidéző tényező a napsütés hiánya. Hiszen a D-vitamin a napfény hatására képződik a szervezetben. A csontok megfelelő működéséhez, gyógyulásához és a csontritkulás megelőzéséhez szükséges.

A napsütést használjuk ki, ha tudjuk! Menjünk ki a szabadba, üljünk ki a teraszra! Sütessük az arcunkat! Egyaránt jót tesz a szervezetünknek, a bőrünknek és a lelkünknek is!

Pihenjen Balatonbogláron már 2200 Ft/ fő-től
www.simplyszallo.hu

Töltődjön fel Igalban! Élvezze a gyógyfürdő jótékony hatását
www.igaliszallas.hu